冒险和自给自足的特征

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自行车打包路线上的食物 图片：Anna_Anikina。 至于饮料，您应该从以下内容开始路线： 至少两个容器（500 或 750 毫升），一个装有水，另一个装有等渗饮料。如果它们是保温瓶，那就更好了。 后边箱中存放额外的罐子或瓶子：用于冷却、清洗等。 泡腾等渗饮料片。 用于烹饪和保存食物的工具： 带热涂层的袋子或午餐盒，用于存放新鲜食品。 火炉。 小平底锅。 野营气瓶。 打火机。 餐具：叉子、勺子、刀或美工刀。 金属杯或玻璃。餐巾纸 急救箱和厕所 您的列表中非常重要的部分。急救箱。

必须有以下物品： 创可贴。 狗皮膏药。 防烧伤霜。 酒精。 消毒剂。 止痛药（扑热息痛） 携带个人卫生用品也很实用，比如牙刷牙膏、毛巾、手帕、防晒霜、剃须刀和剃须膏、保湿霜等。 如果您要去露营，请选择 手机号码数据 紧凑且易于搭建的帐篷和睡袋。 个人物品 最后，像下面这样的个人物品将为您省去很多麻烦： 手机。 第二部应急手机（如果您是团体探险，建议携带对讲机，以方便你们之间的沟通）。 2个手机充电器。 自行车码表或车灯的充电线以及自己的充电器（如果有的话）。 公文包。 现金和信用卡。 此外，您还可以添加安全配件，例如自行车锁或防盗装置、手电筒、反光背心和保暖毯，以应对紧急情况（严重故障、事故、跌倒等）。环法自行车赛：11 项令人难忘的壮举中的史诗与传奇 。



作者：海梅·弗雷斯诺 2020 年环法自行车赛 Pogacar 领跑者图片来源：ASO/Pauline Ballet 环法自行车赛的历史留下了一系列自行车手的功绩，他们只会放大比赛并将其直接与传奇联系起来，与自行车路线所提供的华丽风景明显地共谋。 要素很明确：一个或多个港口、一座城市、一位接受挑战、为某个目标赌上一切的跑步者…… 众多冠军的勇气和决心，就这样书写了环法自行车赛最辉煌的一页。让我们来看看一些最令人难忘的情节。正如他们所说，并非所有这些都在那里（远非如此），但它们都是： 1948 年巡演：巴塔。